PCOS এবং PCOD সম্পর্কিত সাধারণ ধারণা
PCOS এবং PCOD সম্পর্কিত সাধারণ ধারণা
PCOS & POCD,IMAGE:MEDLIFE


পলিসিস্টিক ওভরি সিন্ড্রোম (পিসিওএস) এবং পলিসিস্টিক ওভারি ডিজিজ (পিসিওডি) হরমোনজনিত ব্যাধি যা প্রজনন বয়স বন্ধনীভুক্ত মহিলাদের মধ্যে খুব সাধারণ। অনিয়মিত সময়সীমা, ওজন বৃদ্ধি এবং চুল ক্ষতি হ'ল এমন কিছু সাধারণ লক্ষণ যা পিসিওএস এবং পিসিওডির সময় অনুভব করে। গত এক দশকে, এই পরিস্থিতিতে ভোগা মহিলাদের সংখ্যা মারাত্মকভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। তবে সচেতনতার অভাব এই স্বাস্থ্যের অবস্থার সাথে সম্পর্কিত প্রচুর ভুল ধারণা তৈরি করেছে। 
 

 মিথ 1: অনিয়মিত পিরিয়ড মানে পিসিওডি বা পিসিওএস

 চিকিৎসকরা বলেন যে বিভিন্ন কারণে কেউ অনিয়মিত সময়সীমার সম্মুখীন হতে পারে। এটি অগত্যা পিসিওএস বা পিসিওডি সম্পর্কিত হতে পারে না। "অনাকাঙ্ক্ষিত সময়সীমগুলি ফ্যাড ডায়েট, বুকের দুধ খাওয়ানো বা হরমোনজনিত পরিবর্তনের কারণে ঘটতে পারে এমনকি যেসব মহিলারা জরায়ু ফাইব্রয়েড বা শ্রোণী প্রদাহজনক অবস্থার সমস্যার মুখোমুখি হতে পারেন তাদের মেয়াদেও কিছু অনিয়ম হতে পারে।" সুতরাং ঋতুচক্র এর ওপর ভিত্তি করে একটি অনুমান করা ভুল। পিরিয়ডে এ জাতীয় অনিয়মের পিছনে সঠিক কারণটি সনাক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ।



মিথ 2: কেবলমাত্র ওজনযুক্ত মহিলারা পিসিওডি বা পিসিওএস পেতে পারেন

 চিকিত্সক স্বীকার করেছেন যে বেশিরভাগ পিসিওডি এবং পিসিওএস ক্ষেত্রে দেখা গেছে যে রোগীরা বেশি ওজনযুক্ত, তবে এর অর্থ এই নয় যে হতাশ রোগীদের এই স্বাস্থ্য সমস্যাটি সনাক্ত করা যায় না। এমনকি সাধারণ ওজনযুক্ত মহিলাদেরও পিসিওএস বা পিসিওডি থাকতে পারে যা অ্যান্ড্রোজেন হরমোন এবং ইনসুলিন প্রতিরোধের মতো হরমোনজনিত সমস্যার কারণে ঘটতে পারে। এই ভ্রান্ত ধারণার কারণে, বেশিরভাগ লোকেরা পাতলা পিসিওএসের লক্ষণগুলি উপেক্ষা করেন, যা পরে আরও ঝামেলার কারণ হয়।



 মিথ 3: পিসিওএসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা সবসময় জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িতে থাকেন।

 এটি পিসিওএস সম্পর্কে অন্য একটি সাধারণ ভুল ধারণা। ডাঃ আখিলা অনুসারে ওষুধগুলি কেবল লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে, সমস্যা নয়। জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলি পিসিওডি এবং পিসিওএসগুলির স্থায়ী সমাধান নয়। পরিবর্তে, তিনি অবশেষে একবারে এবং সকলের জন্য এ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য রোগের মূল কারণটি খুঁজে বের করার গুরুত্বের উপর জোর দিয়েছিলেন।


মিথ 4: পিসিওডি বা পিসিওএস-এ আক্রান্ত মহিলারা গর্ভধারণ করতে পারবেন না

 “না, এটি ভুল। গর্ভধারণের চেষ্টা করার সময় পিসিওএস এবং পিসিওডি আক্রান্ত মহিলাদের কিছুটা অসুবিধায় পড়তে পারে। ডিম্বস্ফোটন, হরমোনাল বা ডিমের গুণমান সংক্রান্ত সমস্যার কারণে এটি ঘটে। তবে এর অর্থ এই নয় যে তারা গর্ভধারণ করতে পারে না। "তিনি বলেছিলেন। চিকিত্সক সঠিক ডায়েট খাওয়ার, অনুশীলন করা, সময়মতো ঘুমানো, স্ট্রেসের মাত্রা পরিচালনা এবং পর্যাপ্ত পানি পান করার উপর জোর দিয়েছিলেন। তিনি বলেন যে চেষ্টা করার সময় এই পাঁচটি বিষয় যত্ন নেওয়া গর্ভধারণ করা আপনার গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

 মিথ 5: ওজন হারাতে পিসিওএস থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করতে পারে

 ওজন হারাতে পিসিওডি এবং পিসিওএস থেকে মুক্তি পাওয়ার কোনও সমাধান নয়। এই রোগগুলি বিভিন্ন কারণে হয়ে থাকে এবং কেবল ওজন হ্রাস করা খুব বেশি সহায়ক হবে না। অন্যান্য উল্লেখযোগ্য জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি আরও ভাল ফলাফল আনতে পারে।



PCOS এবং PCOD সম্পর্কিত সাধারণ ধারণা

 PCOS এবং PCOD সম্পর্কিত সাধারণ ধারণা
PCOS এবং PCOD সম্পর্কিত সাধারণ ধারণা
PCOS & POCD,IMAGE:MEDLIFE


পলিসিস্টিক ওভরি সিন্ড্রোম (পিসিওএস) এবং পলিসিস্টিক ওভারি ডিজিজ (পিসিওডি) হরমোনজনিত ব্যাধি যা প্রজনন বয়স বন্ধনীভুক্ত মহিলাদের মধ্যে খুব সাধারণ। অনিয়মিত সময়সীমা, ওজন বৃদ্ধি এবং চুল ক্ষতি হ'ল এমন কিছু সাধারণ লক্ষণ যা পিসিওএস এবং পিসিওডির সময় অনুভব করে। গত এক দশকে, এই পরিস্থিতিতে ভোগা মহিলাদের সংখ্যা মারাত্মকভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। তবে সচেতনতার অভাব এই স্বাস্থ্যের অবস্থার সাথে সম্পর্কিত প্রচুর ভুল ধারণা তৈরি করেছে। 
 

 মিথ 1: অনিয়মিত পিরিয়ড মানে পিসিওডি বা পিসিওএস

 চিকিৎসকরা বলেন যে বিভিন্ন কারণে কেউ অনিয়মিত সময়সীমার সম্মুখীন হতে পারে। এটি অগত্যা পিসিওএস বা পিসিওডি সম্পর্কিত হতে পারে না। "অনাকাঙ্ক্ষিত সময়সীমগুলি ফ্যাড ডায়েট, বুকের দুধ খাওয়ানো বা হরমোনজনিত পরিবর্তনের কারণে ঘটতে পারে এমনকি যেসব মহিলারা জরায়ু ফাইব্রয়েড বা শ্রোণী প্রদাহজনক অবস্থার সমস্যার মুখোমুখি হতে পারেন তাদের মেয়াদেও কিছু অনিয়ম হতে পারে।" সুতরাং ঋতুচক্র এর ওপর ভিত্তি করে একটি অনুমান করা ভুল। পিরিয়ডে এ জাতীয় অনিয়মের পিছনে সঠিক কারণটি সনাক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ।



মিথ 2: কেবলমাত্র ওজনযুক্ত মহিলারা পিসিওডি বা পিসিওএস পেতে পারেন

 চিকিত্সক স্বীকার করেছেন যে বেশিরভাগ পিসিওডি এবং পিসিওএস ক্ষেত্রে দেখা গেছে যে রোগীরা বেশি ওজনযুক্ত, তবে এর অর্থ এই নয় যে হতাশ রোগীদের এই স্বাস্থ্য সমস্যাটি সনাক্ত করা যায় না। এমনকি সাধারণ ওজনযুক্ত মহিলাদেরও পিসিওএস বা পিসিওডি থাকতে পারে যা অ্যান্ড্রোজেন হরমোন এবং ইনসুলিন প্রতিরোধের মতো হরমোনজনিত সমস্যার কারণে ঘটতে পারে। এই ভ্রান্ত ধারণার কারণে, বেশিরভাগ লোকেরা পাতলা পিসিওএসের লক্ষণগুলি উপেক্ষা করেন, যা পরে আরও ঝামেলার কারণ হয়।



 মিথ 3: পিসিওএসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা সবসময় জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িতে থাকেন।

 এটি পিসিওএস সম্পর্কে অন্য একটি সাধারণ ভুল ধারণা। ডাঃ আখিলা অনুসারে ওষুধগুলি কেবল লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে, সমস্যা নয়। জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলি পিসিওডি এবং পিসিওএসগুলির স্থায়ী সমাধান নয়। পরিবর্তে, তিনি অবশেষে একবারে এবং সকলের জন্য এ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য রোগের মূল কারণটি খুঁজে বের করার গুরুত্বের উপর জোর দিয়েছিলেন।


মিথ 4: পিসিওডি বা পিসিওএস-এ আক্রান্ত মহিলারা গর্ভধারণ করতে পারবেন না

 “না, এটি ভুল। গর্ভধারণের চেষ্টা করার সময় পিসিওএস এবং পিসিওডি আক্রান্ত মহিলাদের কিছুটা অসুবিধায় পড়তে পারে। ডিম্বস্ফোটন, হরমোনাল বা ডিমের গুণমান সংক্রান্ত সমস্যার কারণে এটি ঘটে। তবে এর অর্থ এই নয় যে তারা গর্ভধারণ করতে পারে না। "তিনি বলেছিলেন। চিকিত্সক সঠিক ডায়েট খাওয়ার, অনুশীলন করা, সময়মতো ঘুমানো, স্ট্রেসের মাত্রা পরিচালনা এবং পর্যাপ্ত পানি পান করার উপর জোর দিয়েছিলেন। তিনি বলেন যে চেষ্টা করার সময় এই পাঁচটি বিষয় যত্ন নেওয়া গর্ভধারণ করা আপনার গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

 মিথ 5: ওজন হারাতে পিসিওএস থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করতে পারে

 ওজন হারাতে পিসিওডি এবং পিসিওএস থেকে মুক্তি পাওয়ার কোনও সমাধান নয়। এই রোগগুলি বিভিন্ন কারণে হয়ে থাকে এবং কেবল ওজন হ্রাস করা খুব বেশি সহায়ক হবে না। অন্যান্য উল্লেখযোগ্য জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি আরও ভাল ফলাফল আনতে পারে।



No comments